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2023年4月30日 星期日

竹東市場小吃-2023/4月





 竹東市場的著名-溫家炸雞食後心得,

終於買到雞腿!

感覺實在太鹹,不難吃.一隻50,比速食店便宜.

地瓜薯條(大概粗大的四條)小份$30元,沒有很好吃!

Twitter大推藍勾勾,創營收

 你會訂月閱藍勾勾嗎?一年3500優惠價。



2023年4月28日 星期五

差點被蛋黃嗆死..

爬文了一下:

真是退化的關係嗎⋯⋯?

吃個蛋黃,邊講話,一不小心,

差點被嗆死,滿臉通紅!

爬文後發現:

「 40歲以後,我們的臉部、舌頭、喉嚨肌肉都會開始退化,」語言治療師王亦群解釋,再加上唾液分泌減少,就容易出現吞嚥障礙。”

看來

以後沒事可以唱唱歌,

或是訓練喉部肌肉

免得退化太快,食物很容易掉到氣管去!

麵包樹?!

 麵包樹?  長這樣?!

顯微根管醫生推薦!超厲害2023

顯微根管醫生推薦!超厲害2023!

而且聽說我是C型根管超難搞!

本來忘記他的名字,但是因為接手的醫生很好奇他是誰我查了一下他的名字:


診治醫師涂世杰 (一共治療四次)




…..

治牙記!


還好右下方的牙齒,根管治療被拯救的非常漂亮!

但完成根管治療觀察後,須完成等待後續處理!目前是暫時用填充物保護而已,做根管治療的牙醫並不會做後續的處理,例如做假牙或牙套,他會幫你轉介別的醫生(這次做24000/一顆;也有報價20000的)但至少這一顆是成功的有把牙齒保住!


趁有空:

今再去處理右上方的牙齒,現在有最新的進度,要我評估做活髓治療!,若不用抽神經,反要先挖開才知道是否蛀牙嚴重!牙齒敏感應該是那顆在作怪!


不過活髓治療的價差很大?!

這次第一次聽說,下次排治療,一次一顆就15,000!(這診所,一樣很難排,已經排到五月中了)


後續治療方式,也就不大一樣!

可能之後會上下有關聯要整修的三顆牙齒,會一起評估處理!


後記:

至少下面那顆就不會採用亞東原本建議要做牙套」跟做「牙套」之前要做「切牙齦的手術。」的治療方式!而且要搞掉兩個月,才會再排到做牙套保護😵‍💫😵‍💫😵‍💫


希望這個接手的醫生,可以幫我弄好這些牙齒🦷!(他也很難排)


這接手的醫生看了我之前做好根管治療的牙齒照片,一直非常讚嘆!我也覺得之前那個醫生還蠻厲害的!(只能說之前時間合不到,只好去找別的醫生處理)


牙科也分得很細..有專治顯微根管的,還有做補牙/假牙的/治牙周的..😵‍💫😵‍💫


有牙齒治療經驗的,歡迎提供一些經驗分享…


要吃美食,牙齒保健,真是輕忽不了!疫情這兩年,也沒在固定洗牙…🥺

有空之後再分享!有好醫生大家都要勇於推薦呀!

#老了,就會多了保養跟很多醫療支出😵‍💫😵‍💫😵‍💫!

#難怪很多上班族午後都保有刷牙習慣…

台灣可不可以買金融股?可以來參考一下

金融股是大家的存股的首選名單之一, 到底要不要存?網路上有很多資訊,隨意看了一下, 摘錄一下這一篇, 可能可以平衡一下報導, 仔細研究自己手上的金融股, 如未來性展望,經營團隊的能力與誠信 ,以及公司治理面,到底有沒有亂放貸,這件事情(習慣看人情..?) 摘錄自網路:( https://histock.tw/youngman/18)



 畢竟在裡面的股民有很多,一旦被牽連真是災難一場,不過也有人說國家不會讓你輕易就關門倒閉! -- 好點子行動分享家

2023年4月27日 星期四

某線上老師推薦車用電源供應器投資組合名單是後來瞧瞧

麼線上老師推薦車用電源供應器投資組合名單!
有興趣的自行研究,
事後來瞧瞧績效如何?
#我不跟單,會去看財報再說…
#投資詐騙很多小心變成幫忙抬轎的人,
趨吉或避凶?自己小心求證,好好判斷!
沒空的就買EFT吧⋯⋯


2023年4月26日 星期三

社交工程跟釣魚信

社交工程釣魚信手法!

網路詐騙很多大家要小心!

來路不明的東西不要隨便亂下載!


2023年4月24日 星期一

碳排放交易來臨⋯台灣

證交所消息:

廠商之間成本問題,開始有交易2024起..

林修銘補充,碳權交易所主管機關為環保署,初期交易標的將以國外碳權為主,而國內碳權交易因涉及「氣候變遷因應法」的子法立法,因此最快也要等明年才會開始交易。

次級市場交易:無

但他也強調,台灣的碳權交易所的主要功能是扮演交易平台,因此不會像國外的碳權交易所提供金融商品交易,換言之,我國的碳權交易不會成為金融商品,進入次級市場繼續交易。

2023年4月19日 星期三

輕鬆買房,還可環遊世界2023

 輕鬆買房,還可環遊世界2023

理財投資騙局不斷,請小心別再上當!

#尤其如果你是小資族男女,更要小心,因為你很容易就被宰割!賺錢很不容易,存錢更難!





2023年4月18日 星期二

免費自製護照證照製作-2023

免費自製護照證照製作-2023 
這App還蠻好用的,測試之後,證件照片檔案,上傳外交部,可以被接受!
請自行找個乾淨的牆面,用該APP(美圖秀秀)照個相即可!

操作方式如下:
然後先把它存在照片檔案裡面,先不要付款,然後再跳出來去首頁!
再去選去背,背景選全白!
就完成了!



2023年4月17日 星期一

Chatgpt一下2023-你要怎麼保持健康?

以下是機器人的回答,難怪大家會覺得這樣的互動很有趣,而且他的答案通常也蠻中規中矩,蠻中肯的非!

 要保持良好的健康,有一些關鍵的行為和習慣是非常重要的,以下是一些建議:

  1. 飲食均衡:飲食均衡是保持健康的基礎。選擇豐富多彩的水果、蔬菜、全穀類食品、健康蛋白質(如豆類、雞肉、魚肉等)和健康脂肪(如堅果、魚油等)。

  2. 運動:適量的運動可以增加心肺功能、增強骨骼肌肉、燃燒卡路里並減少患病的風險。每週至少應該進行150分鐘的中等強度有氧運動和肌肉強度運動兩次。

  3. 規律作息:保持規律的作息有助於穩定心理和生理狀態。建議保持充足的睡眠,每晚七到八個小時。

  4. 管理壓力:適當的壓力可以激發人們的潛能,但長期過度的壓力會對身體和心理造成傷害。要學會控制自己的情緒,找到有效的方式來應對壓力。

  5. 避免有害習慣:避免吸煙、過度飲酒和使用毒品等有害習慣,這些行為會增加患病的風險並對身體造成傷害。

  6. 定期進行體檢:定期進行健康檢查可以發現潛在的健康問題並及早治療,有助於保持健康。

總之,保持健康需要綜合的措施和長期的努力,但這些建議可以幫助你開始為你的健康做出積極的改變。

2023年4月15日 星期六

Chat 一下台灣EFT-2023 test

台灣ETF組合

玩樂靚
台灣ETF組合

以下是一些台灣ETF組合的範例:

  1. 台灣加權指數ETF組合:

    • 元大台灣加權指數ETF(0050):跟踪台灣加權股價指數,投資台灣股市大型公司股票。
    • 元大寶滬深ETF(3166):投資中國A股和深圳股市,增加海外市場曝險。
    • 國泰臺灣永續ETF(0056):選擇高股息、低能源消耗及低碳排放的公司,以達到長期環境和社會責任投資。
  2. 亞洲ETF組合:

    • 元大亞洲高股息ETF(00675):投資亞洲高股息股票,包括香港、新加坡、韓國、澳大利亞、紐西蘭和台灣。
    • 國泰中國區高股息ETF(00650):投資中國A股和H股公司,並選擇高股息公司以提供穩定的現金流。
    • 富邦日本ETF(0050JP):投資日本股票市場,跟踪日經225指數。
  3. 全球ETF組合:

    • iShares Core MSCI全球ETF(ACWI):跟踪全球股市,包括發達和新興市場。
    • SPDR MSCI ACWI低波動ETF(LOWV):跟踪全球股市,選擇低波動性股票以減少投資風險。
    • Vanguard全球股票ETF(VT):投資全球股票市場,跟踪FTSE全球指數。
ChatGPT Mar 23 Version. Free Research Preview. ChatGPT may produce inaccurate information about people, places, or facts.

零售業三巨頭..

  2021年數位營收占比 康是美15到20 屈臣氏,10% 寶雅2% 專業電商整合虛實(91APP ) 電商平台 支付工具 會員卡 三大功能整合